自测是否得了抑郁症

出处:办公室 浏览次数: 1次 发布时间:2016-09-29

请在符合你情绪的项上打分

(没有0,轻度1,中度2,严重3)

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

    2.泄气:你是否感到前景渺茫?

    3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

    4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

    5.内疚:你是否对任何事都自责?

      6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

    7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

    8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?

    9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

     10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

    11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

    12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

    13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

    14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

    15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?

测试结果评判标准:

   0-4分,没有抑郁症

   5-10分,偶尔有抑郁情绪

   11-20分,有轻度抑郁症

   21-30分,有中度抑郁症

   31-45分,有严重抑郁症